domingo, 24 de septiembre de 2017

3 TIPS PARA NO PERDERTE A TI MISMA CUANDO TE CONVIERTES EN MADRE

Aclaración: Antes de que ilustre mi punto de vista, quiero aclarar que este blog es mi experiencia personal, no soy una profesional en el tema de la maternidad o en el cuidado de los niños y no pretendo tener la ultima palabra en la materia.



Hoy hablare acerca de mi experiencia al convertirme en madre; quiero que sepas que hasta dos años antes de tener a mi bebé, yo no quería tener hijos. Siempre pensé que la maternidad no era para mi. Cuando conocí a mi esposo, descubrí que no era el hecho de que no quisiera tener hijos, sino que tenía miedo de no tener un buen compañero con quien compartir la paternidad, así que renuncié a la idea de ser madre. Ahora me arrepiento de haberme sentido de esa manera, porque desde que tuve a mi bebé no puedo imaginar la vida sin ella.

Sin embargo, ser mamá ha sido una aventura increíble, una montaña rusa de emociones y preocupaciones acerca de mi papel, como la constante preocupación si lo que estoy haciendo por mi bebé esta bien o no. Añádele a esto los constantes cambios de humor debido a las hormonas y el hecho de que tienes un compañero que merece atención y cariño también. Algunas veces no es fácil. No me mal interpretes, tener a esta pequeña bebé en mis brazos y darla a luz, ha sido una de las experiencias más maravillosas de toda mi vida. Pero también es un trabajo duro al que me he tenido que acostumbrar. Así que si eres una nueva mamá con un recién nacido, estoy segura que te sientes identificada y si estas a punto de dar a luz, no te preocupes, esta situación es completamente normal, superarás los retos y con el tiempo serás multitarea.

Al convertirme en madre he aprendido mucho acerca de mi misma y de mi fortaleza. Por ejemplo, ser capaz de pasar ese punto de cansancio y seguir adelante porque la bebe está enferma o se ha despertado varias veces en la noche. Confía en tu intuición más aún, porque te puede dar la habilidad de prever algo malo que pueda pasar, recuerda que la conexión entre madre e hijo es algo que va mas allá de toda explicación.

Mi meta desde que me convertí en madre ha sido ser la mejor mamá que puedo ser para mi hija, la mejor esposa/compañera que puedo ser para mi esposo y no perderme a mi misma en el intento, aunque algunas veces eso parezca imposible.

Aquí algunos consejos si te sientes abrumada y no sabes que hacer:

Cuida muy bien de ti misma.



Para poder dar lo mejor de ti misma, debes cuidar de ti, porque también eres importante. Encuentra qué es lo que necesitas para sentirte bien contigo misma incluso si ellos significa ir a terapia sicológica si te sientes algo triste o deprimida después del parto, sal con amigas, consiéntete con manicura y pedicura, practica deporte (si tu condición lo permite) o sal a caminar para aclarar tu mente.

Deja que el bebé haga cosas por el mismo.



EL cuidado del bebé puede llegar a ser un trabajo de tiempo completo, alimentarlo, bañarlo y estimularlo puede tomar mucho de tu tiempo y esfuerzo y eso vale la pena. Pero para mi era más fácil dejarla hacer cosas por ella misma (de acuerdo a su edad), por ejemplo: dejarla pasar tiempo boca abajo sobre una cobija suave y gruesa en el suelo, esto permite al bebé fortalecer la espalda y el cuello y te da tiempo libre par hacer cosas. ADVERTENCIA: SIEMPRE SUPERVISA AL BEBÉ PARA PREVENIR QUE SE HAGA DAÑO O SE ASFIXIE.

Comparte tiempo con tu pareja.



Finalmente pero no menos importante, no nos podemos olvidar de nuestro compañero, él esta tan comprometido como nosotros en la crianza de este bebé. Sé que te sientes cansada, te sientes hinchada y que lo último que sientes acerca de ti misma es sexy o querer intimidad. Pero de eso se tratan las relaciones, de hacer esfuerzos el uno por el otro por e simple hecho de que se aman. Intenten compartir algo de tiempo a solas cuando el bebé se vaya a dormir, cenando juntos, viendo alguna película o simplemente charlando un rato. No dejes que las cosas se enfríen.

Yo he aprendido estos consejos con el paso del tiempo y quiero compartirlos contigo, pero es tu decisión si quieres seguirlos o no. Ha salvado mi relación, mi energía y mi salud mental. Creo que lo más importante es que, lo que sea que hagas, hazlo con amor y en el mejor de los intereses de tu hijo, tu pareja y el tuyo propio.

Gracias por leer este blog, espero sea de ayuda y espero verte pronto, sígueme en mis redes sociales, donde postearé ilustraciones acerca de la hermosa aventura que es ser mamá.



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miércoles, 20 de septiembre de 2017

3 TIPS ABOUT BECOMING A MOTHER AND NOT LOSE YOURSELF IN THE PROCESS

Disclamer: before I illustrate my point of view, I want to state that this blog is my own personal experience, I’m not a professional about motherhood or childcare and I don’t intent to have the last word in the matter.



Today I´m  talking about my experience on becoming a mother, I want you to know that  until two years before a I had my baby, I didn’t want to have kids. I always thought I wasn’t mother material. When I met my husband,  I realized that it was not the fact that I didn’t like kids, I was just afraid of not having a good partner to share parenting with, So I had given up on the idea of being a mother. Nowadays I regret feeling that way before, because since having my baby I can't imagine my life without her.

However, Being a Mom has been such an amazing adventure, a roller coaster of emotions and concerns about my role, like  the constant wondering if what I am doing for my baby is good for her or not. Add to this the mood swings due to changing hormones and the fact that you have a partner you should make time for and deserves your attention too. Sometimes it´s not easy. Don´t get me wrong, having that little baby in my arms and giving birth to her has been the most wonderful experience of my entire life.  But it’s also  hard work that I’ve had to get used to. So if you are a new mother, with a newborn baby, I´m sure you can relate and if you are about to give birth, don’t worry, this situation is completely normal and you will overcome the challenges.. With time, you will get used to those changes and will be easy to multitask.

By becoming a mother I have learned a lot about myself and my strength. For example, being able to pass the point of exhaustion and keep on going because the baby is sick or she has woken up a lot at night.. Trusting your gut more because it can give you the ability to foresee some situation and prevent something bad from happening, remember that the connection between a mother and her child it’s something beyond explanation.

My goal since I became a mother has been to be the best mom I can be to my child, the best wife/woman I can be to my Husband and not losing myself in the attempt, even though sometimes that seems impossible. 

Here is some advice if you feel a little overwhelmed or not knowing what to do:



Take good care of yourself

  • In order to give the best of yourself, you have to take care of you, because you matter too. Find out what is that you need to feel good with yourself even if that will be taking some psycological therapy whether you have some baby blues o you feel depressed, go out with your friends, pamper yourself with mani/pedi, practice a sport (if your condition allows it) or going for a walk to clear your mind.

Let the baby do things by itself

  • The baby care and well being can be a full time job, feeding her, bathing her and stimulating her can take a lot of your time and effort, and it´s worth it. But for me it was easier by letting the baby do things by herself (according to her age), for example tummy time on the floor on top of a cozy blanket allow the baby to strength his/her neck and gives you free time to do something. WARNING: ALWAYS SUPERVISE THE BABY TO PREVENT THE BABY FROM INJURY.

Share time with your partner 

  • Last but not least we can’t forget about our partner, he is as committed as you to the job of raising this baby. I know it´s hard because you are tired, you feel saggy and the last thing you feel about yourself is sexy and wanting to get intimate. But that´s relationships all about, making efforts for one another just because you love him. Try making some alone time when baby goes to bed, have some dinner, watch some movie or just chat for a little bit. Don´t let the things cool down.

I learned this tips as time passed by and I want to share it with you, but it´s entirely your choice to follow them or not. It has saved my relationship, my energy and my mind´s health. I think the most important part is that, whatever you do, do it with love and in the best interest of your child, your family and yourself. 



Thank you for reading this, hope this is useful and I will see you soon, Follow me in all my social media where I post illustrations about this beautiful adventure of being Mom.

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lunes, 18 de septiembre de 2017

ABOUT ME






Who am I? Ok, I will start by saying that I’m a Mother and I say so because this has been my main job for this past two years. My name is Natalia but people know me as akaihana, I’m from Colombia, Advertising is mi career and illustration is my passion.  

Bee in Mom is a very personal project, I will draw  my days as Mother, Woman and I will illustrate all the concerns and craziness  of motherhood.

I hope you join me in this adventure, and share yours with me, grab a seat, I have some crackers and snacks. Who wants some? 

You can follow me on Instagram, Twitter and see my portfolio here and here.




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